Đêm 9 tháng 5 năm 2026, tôi băng qua vạch đích IRONMAN 140.6 ở Đà Nẵng. Trên bảng điện tử là số báo danh 855 và con số 15:24:54 — hơn mười lăm tiếng bơi, đạp, chạy không ngừng. Tôi giơ hai tay lên, và trong một giây, tôi thấy ...
Read More »Tôi không dạy ai cả — tôi chỉ đi trước và để họ nhìn thấy
Có người từng hỏi tôi: “Chị làm sao để mọi người trong đội chịu khó, chịu kỷ luật đến vậy?” Tôi cười. Vì tôi chưa bao giờ ngồi giảng cho ai một bài về kỷ luật. Tôi không có bài giảng nào cả. Thứ duy nhất tôi làm là dậy ...
Read More »
CAO NGUYỆT HẰNG Chuyên gia dinh dưỡng và giáo dục sớm